Unhas e esmaltes!

Vamos falar sobre a saúde das unhas?!! As unhas também tem seus aspectos que devem ser observados para serem sempre saudáveis.

 

 

• A gente quer estar sempre bonita, mas é importante que as unhas “respirem” sem o esmalte. O ideal é retirar o esmalte um dia antes de passar outro. Isso deve acontecer porque alguns produtos, para oferecerem maior durabilidade, utilizam chumbo em sua composição. Isso pode deteriorar o cálcio, que é responsável pelo fortalecimento das unhas. 
•  Além dela ficar com um aspecto não tão bonito, fica um pouco esbranquiçada e sem vida.
• Para remover o esmalte, use os removedores. A acetona é muito forte e seu uso contínuo pode enfraquecer as unhas. Fazer as unhas apenas uma vez por semana reduz o tanto que ela fica exposta aos solventes dos removedores.
• Outra recomendação que eu realmente não consigo seguir, é evitar retirar cutículas, visto que elas são a proteção das unhas contra fungos e bactérias.
• Se você faz a unha na manicure, é legal levar seu próprio kit. Isso evita que doenças, como micoses, sejam transmitidas. Se não tiver levado, certifique-se que está tudo bem esterilizado.
• Evitar lixar a parte de cima da unha, pois isso destrói a queratina.
• Se usar unhas postiças, redobre os cuidados com higiene. Tudo fica mais receptivo para proliferação de bactérias. Secar bem as unhas é importante nesse caso.
• Outra dica para manter as unhas saudáveis é cuidar da alimentação. Grãos integrais e castanhas (ricos em zinco) e ovos e carnes magras (fontes de proteína)  potencializam a formação da queratina.
• Lembre que o aspecto das unhas pode ser um espelho da sua saúde. A partir de sinais diferenciados (manchas, fraqueza das unhas, relevos, macerações, infecções…)  procure um médico.