sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Coisas de Aimée:Toda vez que olho para o céu!

Toda vez que olho para o céu, sei que você olha por mim, mesmo sem vê-la. 
Entender essa sensação é muito complicado, vai além do entendimento humano.
Sei que não tenho mais ninguém que se preocupe com o que faço ou deixo de fazer e 
mesmo assim sigo em frente, quebro as barreiras, chuto o balde.
Hoje falo comigo mesmo, procuro respostas que não tenho e 
pondero com meus instintos sem tirar os pés do chão.
Aceito o passar do tempo e me conformo com meus primeiros fios de cabelo branco,  
meu corpo como ele é, até as celulites que me acompanham desde tenra idade, 
aceito meus limites e frustrações, e tem outro jeito?
Não preciso mais lidar com o impossível achando que é possível.
Toda vez que olho para o céu peço: Continue a olhar sempre por mim!



quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Filme da Semana do Mulher Sim Senhora!


Aos 60 anos Mel Gibson volta as telas com o filme de ação "Herança de Sangue", que tem a direção do francês Jean-Francois Richet e roteiro de Peter Craig.   Gosto demais do incorreto Gibson, esbanja charme mesmo descabelado e barba por fazer, segura o filme do inicio ao fim no papel do tatuador John Link. Excelente programa para uma doce tarde de domingo.



Elenco: Mel Gibson, Erin Moriarty, William H. Macy, Thomas Mann, Elisabeth Rohm, Diego Luna e Michael Parks, entre outros.

Enredo: John Link vive isolado em meio ao deserto na Califórnia onde seu trailer também serve como estúdio de tatuagem. Vivendo longe de drogas e violência, ele tem seu cotidiano afetado com a chegada de sua filha desaparecida que está jurada de morte por traficantes. Ele fará de tudo para protegê-la.

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Folha de amora e o cálcio:

A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora se deu pelo Ministério da Saúde do Japão, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura, pôde-se se comprovar através de estudos que realmente ele tem efeitos poderosos para controle e prevenção de diversas doenças. Segue a cópia da tradução juramentada divulgada através do site Notícias Naturais sobre o estudo da Amora Miura feita pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de TV.

SOBRE A FOLHA DE AMOREIRA E SEUS COMPONENTES
Fumiko Hirahara (Departamento de Pesquisa de Função dos Alimentos do Instituto Nacional de Saúde e Nutrição)
Componentes e efeitos da amoreira
A folha da amora contém 1-DNJ ou 1-desoxinojirimicina, de estrutura muito parecida com a da glucose. Foi descoberto que esta DNJ possui efeito de inibir a elevação da taxa glicêmica. A DNJ é um componente peculiar da folha da amoreira e, com a elucidação do seu efeito, está chamando a atenção do mercado de alimentos saudáveis.
O valor nutritivo da folha da amoreira depende da variedade, mas é relativamente rica em proteínas de boa qualidade e sais minerais (tabela 1).
Tabela 1 – Resultado da análise de componentes da folha de amoreira em pó.

Itens analisadosResultadoMétodo de análise
Água4,4g/100gMétodo de secagem
sob pressão reduzida e
aquecimento
Proteína *118,7g/100gMétodo Kjeldahl
Lipídios7,8g/100gMétodo de acidólise
Cinzas10,3g/100gMétodo de incineração
direta
Carboidratos *223,7g/100g
Fibras
alimentares
35,1g/100gMétodo de enzima e
peso
Energia *3240Kcal/100g
Sódio2,9mg/100gAbsorciometria atômica
Ferro24,5mg/100gAbsorciometria de
O-fenantrolina
Cálcio1,54g/100gVolumetria de
permanganato de
potássio
Potássio1,87g/100gAbsorciometria atômica
Magnésio548mg/100gAbsorciometria atômica
Arsênico (em
forma de AS2O4)
Não detectado
*4
Absorciometria de
DDTO-Ag
Metais Pesados
(em forma de Pb)
4,0ppmColorimetria de sulfeto
de sódio
Zinco2,35mg/100gAbsorciometria atômica
Micróbios em
geral (vivos)
Menos de 300Método padrão de
cultura em placas de
egar
Coliformes fecaisNegativo/2,22gMétodo BGLB
 Fungos Negativo/0,1g Dextrose de batata (10%) Método padrão de
cultura em placas de egar
 Levedura Negativo/0,1g Dextrose de batata (10%) Método padrão de
cultura em placas de egar
Centro de Análise de Alimentos do Japão (novembro de 2001)
*1: Coeficiente de conversão nitrogênio-proteínas: 6,25.

*2: Fórmula para cálculo baseado nas normas de informações nutricionais (Notificação Pública nº 146 de 1996 do Ministério do Bem-Estar): 100.(água + proteína + lipídios + cinzas + fibras alimentares)

*3: Coeficiente de conversão para energia baseado nas normas de informações nutricionais (Notificação Pública nº. 146 de 1996 do Ministério do bem-Estar): proteína: 4; lipídios: 9; carboidratos: 4

*4: Limite de detecção: 0,1ppm


Alguns dos efeitos destacados pela pesquisa:

(1) Inibição da elevação súbita de taxa glicêmica

De modo geral, o açúcar, o amido e os polissacarídeos acabam decompostos e absorvidos no intestino delgado. A DNJ tem uma estrutura muito parecida com a da glicose, ligando-se com as enzimas que decompõem os açúcares antes da glucose. Acredita-se que, como resultado disso, as enzimas tenham atividade de decomposição de açúcar inibida, contendo a absorção de açúcar pelo intestino delgado, inibindo a elevação súbita da taxa glicêmica e prevenindo a obesidade.

(2) Efeito de estimulação de liberação de insulina e normalização da taxa glicêmica

Tem sido relatado que a DNJ tem o efeito de melhorar a taxa glicêmica e de estimular e acelerar a liberação de insulina. Espera-se que a DNJ previna a diabete com o seu flavonoide, também contido na folha, melhorando doenças relacionadas com o estilo de vida.

(3) Efeito de normalização e de inibição de elevação da pressão arterial

Nos estudos que utilizaram os ratos, foi constatada experimentalmente o efeito evidente de inibição de hipertensão. Sabe-se que o ácido y-aminobutírico (GABA) tem o efeito de abaixar a pressão arterial, e a folha de amoreira também contém GABA, o qual, segundo se acredita, confere este efeito hipotensor.

(4) Melhoria da metabolização de lipídios (melhora a taxa de colesterol e de gorduras neutras)

Experiências com coelhos demonstraram que a folha de amora melhora a taxa de colesterol e de gorduras neutras do sangue. Tem sido pesquisado também sobre a prevenção de arteriosclerose pelo efeito antioxidante de flavonóides contidos na folha.

(5) Melhoria do funcionamento do fígado e dos rins

Tem sido relatado que a folha de amoreira tem o efeito de inibir o acúmulo de gordura e colesterol no fígado e melhorar o funcionamento do fígado e dos rins.

(6) Inibição do acúmulo de gordura no corpo e aumento de volume de gordura eliminada

Tem sido verificado que os ratos que receberam a administração de folha de amoreira eliminaram maior quantidade de gordura nas fezes, reduzindo a gordura corporal, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade.

(7) Inibição de surgimentos de câncer
Segundo relatos das experiências que utilizaram os camundongos, foi constatado o efeito da folha de amora de inibir o aparecimento de câncer.

(8) Melhoria da prisão de ventre e efeito regulador do intestino

A folha de amoreira contém grande quantidade de fibras alimentares. Acredita-se ainda que o açúcar que não foi digerido/absorvido graças à DNJ, que inibe a absorção excessiva do açúcar pelo intestino delgado, é transportado para o intestino grosso, onde, pela ação da flora intestinal, facilita o trânsito intestinal e melhora a prisão de ventre.

Tem sido relatado também o efeito regulador dos intestinos nos ratos que receberam a administração da folha de amoreira, diminuindo os bacilos nocivos sem afetar os bacilos benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições.

(9) Efeito bactericida e outros

Estudos tem revelado que a folha de amoreira tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como o efeito bactericida/anti-inflamatório.A folha seca da amoreira contém grande quantidade de cálcio. O índice de absorção de cálcio contido nos vegetais não é muito alto, mas se ingerir a folha de amoreira junto com minerais como magnésio, ácido láctico e aminoácido, a absorção será melhor, podendo prevenir a osteoporose. São feitos ainda vários estudos nas mais diversas áreas como: prevenção de anemia, efeito clareador de pele, efeito tricógeno e retardamento do avanço de envelhecimento.

São diversos os efeitos dos componentes contidos na folha da amoreira. A situação atual do estudo de funções alimentares da folha de amora tem grande participação na prevenção de doenças relacionadas com o estilo de vida.Segue mais alguns de seus benefícios destacados por outros sites de notícias sobre saúde:
DIABETES: – Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina;
RINS E FÍGADO: Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes orgãos;
OSTEOPOROSE: Ele Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura;
OBESIDADE: Inibi o acúmulo de gordura no corpo e aumenta o volume de gordura eliminada, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade;
CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA: Por meio de melhoria das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue;
HIPERTENSÃO: Efeito de normalização e de inibição de elevação arterial, por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA) um hipotensor;
REGULADOR HORMONAL (MENOPAUSA): Regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa;
IMUNIZAÇÃO AO CÂNCER: Segundo estudos e experiências as folhas da Amora tem propriedades que inibem o aparecimento/surgimento do Câncer;
REGULADOR DOS INTESTINOS: Por possuir grande quantidade de fibras alimentares, e outras propriedades facilitando o trânsito intestinal e melhora da prisão de ventre. Ainda diminui os bacilos nocivos sem afetar o benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições.
EFEITO BACTERICIDA: Estudos revelam que o Chá de Amora tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como efeitos bactericida/anti inflamatórios.
CALVÍCIE: Além das propriedades apresentadas acima o Chá de Amora, auxilia o tratamento e prevenção à Calvície, revitalizando a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios, inibindo progressivamente a queda dos cabelos.

terça-feira, 27 de setembro de 2016

(Miguel Torga)

Ai, a vida!

Quanto mais me magoa, mais a canto.
Mais exalto este espanto
De viver.
Este absurdo humano,
Quotidiano,
Dum poeta cansado
De sofrer,
E a fazer versos como um namorado,
Sem a namorada que lhos queira ler.
Cego de luz, e sempre a olhar o sol
Num aturdido
Deslumbramento.
Cada breve momento
Recebido
Como um dom concedido
Que se não merece.
Ai, a vida! Como dói ser vivida,
E como a própria dor a quer e agradece.


segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Lilás...

lilás é um roxo pendendo mais para o azul. Significa espiritualidade e intuição, portanto, uma cor metafísica. É a cor da alquimia e da magia. Ela é vista como a cor da energia cósmica e da inspiração espiritual. A cor lilás é, segundo místicos, excelente para purificação e cura dos níveis físico, emocional e mental. Ajuda a encontrar novos caminhos para a espiritualidade e a elevar nossa intuição espiritual.
Lilás simboliza respeito, dignidade, devoção, piedade, sinceridade, espiritualidade, purificação e transformação.
lilás representa o mistério, expressa sensação de individualidade e de personalidade, associada à intuição e ao contato com o todo espiritual. É aconselhável para locais de meditação.


domingo, 25 de setembro de 2016

Arroz de forno com frango


INGREDIENTES
1 colher (sopa) de óleo;
1 cebola em cubos;
2 dentes de alho picados;
2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado;
1 lata de milho verde escorrido;
1 cenoura ralada;
4 tomates sem pele e sementes em cubos;
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas;
Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto;
1/2 xícaras (chá) de água;
5 xícaras (chá) de arroz integral ou branco cozido;
1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado;
3 ovos cozidos fatiados.

MODO DE PREPARO
Aqueça uma panela, em fogo médio, com o óleo e refogue a cebola e o alho por 3 minutos.
Adicione o frango, o milho, a cenoura, o tomate, a azeitona e tempere com sal e pimenta.
Despeje a água e cozinhe por 5 minutos.
Misture o arroz, retire do fogo e despeje em um refratário médio.
Polvilhe a mussarela e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
Decore com os ovos, polvilhe com salsa e sirva.
Rendimento: 6 porções.

sábado, 24 de setembro de 2016

Dica de Presente by Paloma Aimée Ferreira!

Conheça, adquira e/ou dê de presente o "Ice Ball Tray", que são cubas que fazem bolas de gelo perfeitas e se quiser permite que você personalize os drinks ou sucos e águas, colocando frutas, ervas, especiarias, o que mais você imaginar. É simples: basta abrir a forma para colocar em cada uma das 4 meia esferas os ingredientes que quiser, fechar e depois encher com líquido pelo bico que fica em uma das extremidades, levar ao congelador e pronto!




Assista ao clipe:
https://www.youtube.com/watch?v=bUHcCHbgX_o

Acesse o site para comprar:
http://prepara.com/collections/all-products/products/ice-ball-tray

sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Coisas de Aimée: Coisas Simples!

Amo as coisas simples que a vida pode oferecer e que esta bem diante dos meus olhos. 
Tipo: curtir uma praia deserta, tomar sorvete de pistache, passear com meu amor de mãos dadas, olhar o céu e contar as estrelas.
Sei que muitas vezes é difícil deixar o simples tomar conta do nosso espirito,
 somos humanos e cobramos muita atenção, amor e carinho. 
A carência faz parte, mas, destravei todas as trancas, 
ando de peito aberto e coração tranquilo, levando no pensamento o que a minha fértil imaginação procriar. 


quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Filme da Semana do Mulher sim Senhora!

O filme nacional "Um Namorado Para Minha Mulher", é uma refilmagem do argentino Um Namorado Para Minha Esposa (dirigido por Juan Taratuto, ano de 2008), a comedia romântica tem direção de Julia Rezende, roteiro da diretora e de Lusa Silvestre. Dei boas risadas e recomendo, bom para refletir que mesmo na rotina de um casamento de 15 anos, dando uma boa sacudidela (nem precisa contratar um corvo "dark") a relação entre duas pessoas que se amam renasce.


Elenco: Ingrid Guimarães, Caco Ciocler, Domingos Montagner, Paulo Vilhena, Marcos Veras, Miá Mello e Letícia Colin.

Enredo: Chico está casado com Nena há tempo suficiente para sentirem o desgaste na relação. Com o passar dos anos, Nena se tornou insuportável, reclamando de todos os simples fatos da vida. Com o relacionamento por um fio e sem coragem de pedir a separação, os amigos de Chico o induzem a tomar uma decisão inusitada: contratar um amante para sua mulher, o exótico Corvo, para que ela se apaixone e resolva, ela mesma, acabar com o casamento. A partir daí, suas vidas entrarão em uma série de peripécias que envolvem a arte da conquista e reconquista do amor.

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Organizando sua lingerie!

Algumas dicas para organizar sua lingerie:
Jogue fora as lingeries desgastadas, velhas e desbotadas;
As que ficaram, divida assim: lingeries do dia-a-dia, lingeries pouco usadas (inclua as das ocasiões especiais) e as lingeries que nunca usou;
As três categorias devem ser separadas em calcinhas, sutiãs, e outras peças; 
As calcinhas devem ser enroladas ou dobradas. Deixe para o fundo da gaveta as menos usadas. As mais usadas devem ficar à sua disposição, para não dificultar o acesso;
Os soutiens merecem cuidado no armazenamento. Mantenha-os sempre abertos. Um sobreposto ao outro. Os menos usadas ficam ao fundo da gaveta e os mais usados na frente. Mesmo os sutiãs sem bojo, mas que tenham aro, devem estar armazenados desta forma. A única exceção são para os sutiãs que não possuem bojo e aro podem ser dobrados;
Meias e outras peças podem ser dobradas. 
Compre alguns organizadores para gavetas, vão lhe auxiliar e muito na organização de suas roupas íntimas.





terça-feira, 20 de setembro de 2016

(Jean Joubert)

"Acendo na noite essas lâmpadas 
para que iluminem todas as palavras
- as palavras perdidas, as magoadas, 
as encantadas ao clarão da lua, 
as amantes da bruma, 
as boas palavras e as más palavras, 
as pequenas e as grandes, 
as palavras que voam, que rastejam, 
as palavras que brilham, as que cantam, 
as obscuras e as abandonadas -
a fim de que todas essas palavras saibam que aqui, 
no limite do céu e nessa casa 
há um poeta pronto a acolhê-las, embalá-las, aquecê-las e
a abraçá-las contra o seu peito."


segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Soutiens para os dias especiais!

Sei que no dia 6/9 é comemorado o Dia do Sexo, bem sugestivo por sinal, e os outros dias? Pensando nisso, para você se inspirar e entrar no clima, separei algumas peças de soutiens perfeitos para aqueles dias especiais. Abuse e use peças diferentes e marcantes.





















domingo, 18 de setembro de 2016

Whisky Lemonade

Amo drinks e hoje vou preparar um  whisky Lemonade por que é refrescante e o calor esta de matar. 

Vou preparar dois ingredientes para agilizar na preparação do drink. Primeiro, o xarope de Gengibre: basta ferver 1 litro de água, 1 kg de açúcar e um talo de gengibre. Depois, é só esperar a mistura esfriar e já está pronto para o uso. Segundo, o xarope de Açúcar: misturar 1 litro de água com 1 kg de açúcar e bater no liquidificador ou ferver os dois juntos. Caso você opte pela segunda opção, também terá que esperar esfriar para poder fazer o drink.
Xaropes prontos? Agora vou começar a fazer o drink:

50 ml de uísque; 
25 ml do xarope de gengibre; 
10 ml do xarope de açúcar; 

20 ml de suco de limão siciliano (aquele mais amarelo).
Adicionar gelo e bater na coqueteleira para que os ingredientes se misturem. O ideal é servir em um copo baixo, com gelos em cubo. Tome cuidado na hora de virar a bebida no copo para que os gelos não acompanhem o líquido. Feito isso, complete o espaço vazio com gelo moído, que você pode fazer usando o liquidificador. Para fechar, misture com um pouco de Champanhe, mas tomando cuidado para que ele não espume muito, e adicione 3 gotas de bitter de limão siciliano.
Já está quase pronto. Só falta o toque final que será dado com uma fatia do limão siciliano e um ramo de alecrim ou hortelã, que servem para enfeitar e aromatizar o drink. Para fechar, sirva a bebida com canudo para evitar que as pessoas engulam o gelo. Pronto! 


sábado, 17 de setembro de 2016

Dica de Presente by Paloma Aimée Ferreira!

Tenho alguns protetores de pescoço para viagem, acho indispensáveis para encarar um voo de 8 a 11 horas de viagem na classe econômica. Amei o "NodPod", uma criação de Paula Blankenship, que é uma espécie de suporte de queixo que se prende ao encosto, não só de poltronas de avião, como de qualquer cadeira, através de um cordão resistente. Assim, não atrapalha possíveis telas de tv da parte de trás, permite que seja transportado e guardado facilmente. A posição que pode parecer estranha, na verdade se mostrou extremamente confortável, ajudando no sono e descanso confortável, A venda a partir de novembro próximo.








Assista o clipe:
https://www.youtube.com/watch?v=D6C25TZAj3o

Acesse para comprar:
https://www.kickstarter.com/projects/1474114988/the-ultimate-sleep-travel-solution-nodpod