sábado, 31 de março de 2012

Que tal uma entrada com umas plantas bem podadas:
1) Suculenta (fácil de cuidar);
2) Um pé de árvore (jabuticaba cai bem).
IMAGEM PALOMA AIME FERREIA

sexta-feira, 30 de março de 2012

POR QUE EVA COMEU A FRUTA?

Não foi assim facinho não!!!
No início, Eva não queria comer a fruta.
- Come - disse a serpente astuta! - e serás como os anjos!
- Não - respondeu Eva. Virando a cara para o lado!
- Terás o conhecimento do Bem e do Mal - insistiu a víbora.
- Cruzou os braços, olhou bem na cara da serpente e respondeu firme: Não!
- Serás imortal.
- Não! Já disse!
- Serás como Deus!
- NÃO, e NãO! JÁ disse que NÃO!

Irritadissima, quase enfiando a fruta goela abaixo, a serpente ja estava desesperada e nao sabia mais o que fazer para que aquela mulher, de principios tão rigidos e personalidade tão forte comesse a fruta. Até que teve uma idéia, já que nenhum dos argumentos haviam funcionado...
Ofereceu novamente a fruta e disse com um sorrisinho maroto:

- Come, boba!!! EMAGRECE!!!!

*Foi tiro e queda!!!! *

quinta-feira, 29 de março de 2012

Vende-se Tudo – texto de Martha Medeiros

No mural do colégio da minha filha encontrei um cartaz escrito por uma mãe, avisando que estava vendendo tudo o que ela tinha em casa, pois a família voltaria a morar nos Estados Unidos. O cartaz dava o endereço do bazar e o horário de atendimento. Uma outra mãe, ao meu lado, comentou:

- Que coisa triste ter que vender tudo que se tem.
- Não é não, respondi, já passei por isso e é uma lição de vida.

Morei uma época no Chile e, na hora de voltar ao Brasil, trouxe comigo apenas umas poucas gravuras, uns livros e uns tapetes. O resto vendi tudo, e por tudo entenda-se: fogão, camas, louça, liquidificador, sala de jantar, aparelho de som, tudo o que compõe uma casa.

Como eu não conhecia muita gente na cidade, meu marido anunciou o bazar no seu local de trabalho e esperamos sentados que alguém aparecesse. Sentados no chão. O sofá foi o primeiro que se foi. Às vezes o interfone tocava às 11 da noite e era alguém que tinha ouvido comentar que ali estava se vendendo uma estante. Eu convidava pra subir e em dez minutos negociávamos um belo desconto. Além disso, eu sempre dava um abridor de vinho ou um saleiro de brinde, e lá se iam meus móveis e minhas bugigangas.

Um troço maluco: estranhos entravam na minha casa e desfalcavam o meu lar, que a cada dia ficava mais nu. No penúltimo dia, ficamos só com o colchão no chão, a geladeira e a tevê. No último, só com o colchão, que o zelador comprou e, compreensivo, topou esperar a gente ir embora antes de buscar. Ganhou de brinde os travesseiros.
Guardo esses últimos dias no Chile como o momento da minha vida em que aprendi a irrelevância de quase tudo o que é material.

Nunca mais me apeguei a nada que não tivesse valor afetivo.

Deixei de lado o zelo excessivo por coisas que foram feitas apenas para se usar, e não para se amar. Hoje me desfaço com facilidade de objetos,
enquanto que torna-se cada vez mais difícil me afastar de pessoas que são ou foram importantes, não importa o tempo que estiveram presentes na minha vida.

Desejo para essa mulher que está vendendo suas coisas para voltar aos Estados Unidos a mesma emoção que tive na minha última noite no Chile.

Dormimos no mesmo colchão, eu, meu marido e minha filha, que na época tinha 2 anos de idade. As roupas já estavam guardadas nas malas. Fazia muito frio. Ao acordarmos, uma vizinha simpática nos ofereceu o café da manhã, já que não tínhamos nem uma xícara em casa.

Fomos embora carregando apenas o que havíamos vivido, levando as emoções todas: nenhuma recordação foi vendida ou entregue como brinde.

Não pagamos excesso de bagagem e chegamos aqui com outro tipo de leveza:

"só possuímos na vida o que dela pudermos levar ao partir,"é melhor refletir e começar a trabalhar o DESAPEGO JÁ!

Não são as coisas que possuímos ou compramos que representam riqueza
, plenitude e felicidade.

São
os momentos especiais que não tem preço, as pessoas que estão próximas da gente e que nos amam, a saúde, os amigos que escolhemos, a nossa paz de espírito.

Felicidade não é o destino e sim a viagem!

quarta-feira, 28 de março de 2012

Maridão

O casal estava no shopping, quando de repente o maridão some.
Irada e com a voz alterada, a mulher liga para o celular dele:
- Onde diabos você se meteu?

- Querida, lembra-se da joalheria onde você viu um colar de diamantes e se apaixonou por ele?

Envergonhada, mas com um sorriso de orelha a orelha, olhos brilhantes, ela responde:
- Sim, meu amor. Claro que lembro.
- Pois é, tô tomando um cervejinha no bar ao lado!

terça-feira, 27 de março de 2012

O emprego do pronome indefinido...

Era uma vez quatro indivíduos que se chamavam
todos,
alguém, cada um e ninguém.
Existia um importante trabalho a ser feito,
e pediram a todos para fazê-lo.
Todos tinham certeza de que alguém o faria.
Cada um poderia tê-lo feito, mas na realidade ninguém o fez.
Alguém se zangou, pois era trabalho de todos!
Todos pensaram que cada um poderia tê-lo feito
e
ninguém duvidava de que alguém o faria.
No fim das contas,
todos fizeram críticas a cada um
porque
ninguém tinha feito o que alguém poderia ter feito.

*** Moral da história ***  Sem querer recriminar a todos,
seria bom que
cada um
fizesse aquilo que deve fazer,
sem alimentar esperança de que
alguém vá fazê-lo em seu lugar...
A experiência mostra que lá,
onde se espera
alguém,
geralmente não se encontra
ninguém.

sexta-feira, 23 de março de 2012

Após guerra civil, arquiteta ajuda a reconstruir país

Quando chegou à Costa do Marfim, país no oeste da África, em 2004, a arquiteta Ana Paula Lepori, 39, encontrou um cenário devastado. O país vivia resquícios de uma guerra civil, que teria fim oficialmente em 2007.
"O comércio era muito saqueado e bandos tiravam pessoas das casas", lembra ela, que foi para lá após ter integrado a seção espanhola dos Arquitetos sem Fronteiras, quando fazia doutorado em Barcelona, na Espanha.
Em um terreno de carências, a arquiteta mapeou deficiências e ergueu bases para reduzi-las. Construiu escola de educação básica, jardim da infância, biblioteca e granja-escola -que ensina práticas de avicultura- para cegos.
A falta de recursos era tanta, conta ela, que o primeiro edifício, uma escola, foi erguido com apenas uma ferramenta: um serrote, que pertencia ao mestre de obras.
O que era considerado "um luxo" na Europa -elaborar desenhos de tijolos, peças e encaixes- era a alternativa marfinense a componentes prontos e muito caros para os padrões locais. Foi dessa forma que a arquiteta aprendeu com a população do país a fazer um trabalho mais manual e artesanal e a obter "qualidade na obra".
CAPACITAÇÃO
Contar com empreiteiras para finalizar o trabalho está fora dos planos da ONG. Assim, diz ela, "o dinheiro chega a quem tem que chegar".
Antes de contratar mão de obra local, os arquitetos precisam capacitar as pessoas, o que acontece no próprio canteiro de obras. Eles também buscam comprar material apenas do comércio nativo.
A política conflituosa dificultou a missão, diz Lepori. A cidade de Bouake (a segunda maior do país, a 100 km da capital Yamoussoukro), local em que estava prevista uma escola para cegos, passou para o controle de rebeldes.
As novas forças políticas da região obrigaram a arquiteta a consultar as autoridades, que deram aval para a construção da escola.
Após sete anos entre a África e a Espanha, Lepori abriu no Brasil uma empresa nos moldes dos trabalhos que fez pela ONG: identifica lacunas sociais, busca financiamento e dá forma ao projeto.

Raio X da profissional
NOME
Ana Paula Lepori, 39

PROFISSÃO
Arquiteta

INSTITUIÇÃO
Arquitetos sem Fronteiras

PAÍS
Costa do Marfim (de 2004 a 2010)


Reportagem enviada´por e-mail por Paloma Aime Ferreira

quinta-feira, 22 de março de 2012

Comida anti-idade

Comer menos, dizem os cientistas, faz você viver mais. E melhor?
Não, afirma Luciana Aun, médica cirurgiã e autora de "Segredos do Antienvelhecimento" (ed. Livre Expressão, 165 págs., R$ 34).
Para manter a saúde e retardar os efeitos do passar dos anos no corpo é preciso até consumir algumas calorias extras -desde que vindas dos alimentos certos e com novos arranjos nas proporções de cada grupo de nutrientes conforme a fase da vida, segundo a médica.
Sua teoria é a de que, a partir da pré-menopausa ou da andropausa, época em que começa o declínio hormonal na mulher e no homem, respectivamente, é preciso comer mais gorduras "boas".
Ela propõe uma mudança na tradicional pirâmide alimentar, que indica as proporções de consumo diário para cada grupo de nutrientes.
No esquema tradicional, as gorduras ficam no topo da pirâmide: significa que devem ser ingeridas nas menores quantidades diárias. Aun defende que, ao envelhecer, a pessoa mude essa proporção.
"Gorduras boas, especialmente as ricas em ômega 3, facilitam a fabricação e o transporte de hormônios, sem causar inflamação", diz.

OUTRO LADO
A ação anti-inflamatória do ômega 3 já foi comprovada. E as gorduras são mesmo importantes para o trabalho hormonal. Mas os argumentos não são suficientes para aumentar o consumo do nutriente, na opinião do cardiologista e nutrólogo Daniel Magnoni, do Instituto Dante Pazzanese Cardiologia.
"As gorduras não podem passar de 35% do total de alimentos consumidos ao dia. Demais, até mesmo gordura boa faz mal."
O problema, segundo o cardiologista, é que o nutriente altamente calórico (um grama tem nove calorias) aumenta também gordurinhas que ninguém considera do bem, como aquelas ao redor da cintura.
As consequências não são só estéticas: os pneuzinhos também aumentam o risco de doenças cardiovasculares.

ANTIOXIDANTES
Outro ponto da dieta antienvelhecimento proposta por Aun é aumentar a reserva de antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres, moléculas relacionadas aos processos degenerativos do organismo.
Para melhorar o aproveitamento dos antioxidantes fornecidos pelos alimentos, a médica sugere que eles sejam consumidos em forma líquida pelas pessoas mais velhas.
A ideia é facilitar o trabalho de digestão. "Todo processo metabólico, como o digestivo, gera um 'lixo' celular, fonte de radicais livres. Se economizamos nesse processo, sobra energia e nutrientes para músculos, pele e órgãos funcionarem melhor."
Mas também não dá para levar muito ao pé da letra essa dieta líquida.
Em alguns casos pode ser bom, mas não é fundamental para garantir a absorção das substâncias que a pessoa precisa, segundo a bioquímica e nutricionista Lucyana Kalluf, do Instituto de Prevenção Personalizada, de São Paulo.
"O melhor é fazer um 'bem-bolado' de líquidos e sólidos, de alimentos que ajudam na regulagem hormonal e de antioxidantes", diz Kalluf.
E lembrar que, para envelhecer bem, o corpo não quer só comida. "Não adianta comer tudo certinho se você vive estressado ou deprimido", diz Aun, que também colocou a atividade física e a meditação em sua pirâmide.

segunda-feira, 19 de março de 2012

RELÓGIOS COLORIDOS OU NÃO...

Sei que os relógios coloridos voltaram com tudo de uns tempos para cá, mesmo assim para quem coleciona os modelos mais tradicionais, que são usados pelo menos uma vez na semana, concorda comigo que esse tipo de acessório multicolorido ou não, é fácil de combinar, tudo vai depender do seu estilo.  Curto muito os modelos tradicionais, os coloridos da Swatch, Marc by Marc Jacobs e o Michael Kors. Sou apaixonada por relógios, tenho mais de 20 na minha coleção. Acho um dos acessórios de moda mais elegantes. Sem distinção de bolso: há desde os mais baratos até os mais caros com aplicação de diamante, brilhantes e pedras semi-preciosas.
O relógio de pulso mais caro do mundo, chama-se Chopardissimo, com 163 quilates, distribuídos em três diamantes centrais lapidados em forma de coração (um rosa_15 quilates, um azul_12 quilates e um branco_11 quilates), além de outros, amarelos e brancos, no bracelete. A ideia é lembrar um jardim.

Relógio Secret Hours (Cartier) — caixa de ouro e diamantes e cabeça em formato de pantera com olhos de turmalina, num total de 2,79 quilates de diamantes — preço R$170.000,00, em diamantes brancos e ônix, a pelagem.
                                 
Um dos relógios mais cobiçado em todos os sentido, desejo de muitos e privilegio de pouco, é o Rolex,  uma joia suíça, com fabricação em serie.



modelo DZ9051 (Diesel), formato quadrado.


O tradicional e elegante relógio Baume & Mercier,  automático em ouro e pulseira de couro. 

relógio Marc Jacobs de couro e detalhes em ouro na cor magenta, fica um charme no pulso.





O modelo é Michael Kors, é redondo e azul.


 DKNY, modelo NY4913, mescla o branco e o dourado com muita classe.

 T-Touch Nascar (Trissot), pulseira de borracha amarela, caixa de titânio e visor de cristal de safira.


 Tissot Sea Touch tem pulseira de borracha laranja, caixa de aço e visor de cristal de safira tátil.


Vermelho picante.




Da Converse esse relógio (Linha Frontman) bracelete bem rock’n’roll, todo de couro com tachas. Seu mostrador é analógico e está inserido em uma caixa de aço inoxidável.

sábado, 17 de março de 2012

Você sabe o significado da palavra pinga? E aguardente?!!

Antigamente, no Brasil, para se ter melado, os escravos colocavam o caldo da cana-de-açúcar em um tacho e levavam ao fogo. Não podiam parar de mexer até que uma consistência cremosa surgisse. Porém um dia, cansados de tanto mexer e com serviços ainda por terminar, os escravos simplesmente pararam e o melado desandou. O que fazer agora? A saída que encontraram foi guardar o melado longe das vistas do feitor.

No dia seguinte, encontraram o melado azedo fermentado. Não pensaram duas vezes e misturaram o tal melado azedo com o novo e levaram os dois ao fogo. Resultado: o 'azedo' do melado antigo era álcool que aos poucos foi evaporando e formou no teto do engenho umas goteiras que pingavam constantemente.

Era a cachaça já formada que pingava. Daí o nome 'PINGA'.

Quando a pinga batia nas suas costas marcadas com as chibatadas dos feitores ardia muito, por isso deram o nome de 'ÁGUA-ARDENTE'.

Caindo em seus rostos escorrendo até a boca, os escravos perceberam que, com a tal goteira, ficavam alegres e com vontade de dançar. E sempre que queriam ficar alegres repetiam o processo.


(História contada no Museu do Homem do Nordeste).

sexta-feira, 16 de março de 2012

HOJE VOU COMEMORAR!

Hoje é dia de comemoração por aqui, é meu aniversário. Ganhei uma champanhe "Möet & Chandon", edição limitada, muito chique. Veio com uma garrafa da Möet Imperial dentro de uma embalagem térmica, toda dourada e ainda acompanha uma caneta. É a “Golden Premium Jeroboam” que foi criada pelo artista francês Arthus Bertrand. A embalagem térmica vou guardar para outras ocasiões para sempre manter a bebida gelada. Obrigado... Muitos Beijos...

quinta-feira, 15 de março de 2012

O PROFESSOR ESTÁ SEMPRE ERRADO (Jô Soares)


O material escolar mais barato que existe na praça é o professor!

É jovem, não tem experiência.

É velho, está superado.

Não tem automóvel, é um pobre coitado.

Tem automóvel, chora de "barriga cheia'.

Fala em voz alta, vive gritando.

Fala em tom normal, ninguém escuta.

Não falta ao colégio, é um 'caxias'.

Precisa faltar, é um 'turista'.

Conversa com os outros professores, está 'malhando' os alunos.

Não conversa, é um desligado.

Dá muita matéria, não tem dó do aluno.

Dá pouca matéria, não prepara os alunos.

Brinca com a turma, é metido a engraçado.

Não brinca com a turma, é um chato.

Chama a atenção, é um grosso.

Não chama a atenção, não sabe se impor.

A prova é longa, não dá tempo.

A prova é curta, tira as chances do aluno.

Escreve muito, não explica.

Explica muito, o caderno não tem nada.

Fala corretamente, ninguém entende.

Fala a 'língua' do aluno, não tem vocabulário.

Exige, é rude.

Elogia, é debochado.

O aluno é reprovado, é perseguição.

O aluno é aprovado, deu 'mole'.

É... o professor está sempre errado, mas, se conseguiu ler até aqui, agradeça a ele!

quarta-feira, 14 de março de 2012

RESPIRAÇÃO: PRANAYAM

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.  Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua. 

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar. Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao "quente" [Sol] por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio" [Lua].

A maior parte das mulheres respira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor, ou mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado.
Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência. Então, por que não tentar?!!

terça-feira, 13 de março de 2012

Lições Para o Trabalho‏

Quatro lições Básicas de sobrevivência no emprego e tão sábias que sempre vale a pena relembrar...


Lição número um:
Um urubu está pousado numa árvore, fazendo nada o dia todo. Um coelho viu o urubu e perguntou:
- Posso sentar como você e ficar fazendo nada o dia todo?
O urubu respondeu:
- Claro, por que não?
Assim, o coelho sentou-se embaixo da árvore e ficou descansando. Subitamente apareceu uma raposa que saltou sobre o coelho e o comeu...

MORAL DA HISTÓRIA: Para ficar sentado sem fazer nada, você precisa estar sentado muito, muito alto.


Lição número dois:
O peru estava batendo papo com o touro.
- "Eu adoraria ser capaz de chegar ao topo daquela árvore", suspirou o peru, "mas não tenho força..."
- "Ora," replicou o touro, "por que você não come um pouco do meu esterco? Ele tem muitos nutrientes".
O peru bicou um pedaço de esterco e verificou que realmente isso lhe dava a força necessária para chegar ao primeiro galho de árvore. No dia seguinte, depois de comer mais uns bons nacos de esterco, ele chegou ao segundo galho. Finalmente depois de duas semanas, comendo esterco de boi, de búfalo, das zebras, ele estava orgulhosamente empoleirado no alto da árvore. Imediatamente foi visto por um fazendeiro que atirou nele...

MORAL DA HISTÓRIA: Qualquer bosta pode levar você ao topo, mas não manterá você lá.

Lição número três:
Quando o corpo foi criado, todas as partes queriam ser chefe. O cérebro foi logo dizendo:
- Eu deveria ser o chefe, porque controlo todas as respostas e funções do corpo.
Os pés disseram:
- Nós deveríamos ser o chefe, porque carregamos cérebro para onde ele quiser ir.
As mãos disseram:
- Nós é que deveríamos ser o chefe, porque fazemos todo trabalho e ganhamos o dinheiro.
E assim foi com o coração, pulmões, olhos, até que chegou a vez de o cu falar. Todas as partes riram do cu por querer ser o chefe. E foi daí que ele entrou em greve, bloqueou-se e recusou-se a trabalhar...
Em pouco tempo os olhos ficaram vesgos, as mãos crisparam, os pés se retorceram, o coração e os pulmões entraram em pânico e o cérebro teve febre.
No final todos, concordaram, e o cu passou a ser o chefe. Todas as outras partes, então, faziam seu trabalho, e o chefe ficava sentado e deixava a merda passar!


MORAL DA HISTÓRIA: Você não precisa de cérebro para poder ser um chefe; qualquer cuzão pode ser.

Lição número quatro:
Era uma vez um pardal cansado da vida.... Um dia, resolveu sair voando pelo mundo em busca de aventura. Voou até chegar numa região extremamente fria e foi ficando gelado até não poder mais voar e caiu na neve. Uma vaca, vendo o pobre pardal naquela situação, resolveu ajudá-lo e cagou em cima dele. Ao sentir-se aquecido e confortável, o pardal começou a cantar. Um gato ouviu o seu canto e foi até lá, retirou-o da merda e o comeu.....


MORAL DA HISTÓRIA:
1)Nem sempre aquele que caga em cima de você é seu inimigo;
2) Nem sempre quem tira você da merda é seu amigo;
3) Desde que você se sinta quente e confortável, mesmo que esteja na merda,conserve seu bico fechado!!!

segunda-feira, 12 de março de 2012

BOLSAS PRADA

Estilo e luxo são aliados quando a marca é Prada, principalmente na linha de bolsas e acessórios femininos. Com certeza ao usar uma bolsa Prada o visual da mulher ganha algo mais, afinal eles têm muito bom gosto na hora de produzir suas peças. A Prada atravessou décadas inovando o estilo de todas as mulheres do mundo, é o icone da moda italiana,  símbolo de elegância, as bolsas são modernas e resistentes.
                                  
Bem no estilo de Paloma Aime Ferreira


Essa faz meu estilo





O preço de uma bolsa Prada pode chegar até a R$ 3.500,00, e é uma das bolsas mais desejadas pelas mulheres em todo mundo.

domingo, 11 de março de 2012

FAROFA DE OVOS COM LINGUIÇA

Gosto muito de uma farofinha com cebolas tostadas, ovos e linguiça para servir como tira-gosto ou para acompanhar um churrasco. Bom apetite!
Ingredientes
1 cebola grande em fatias
2 colheres de sopa de manteiga
200gr de linguiça defumada
2 ovos bem misturados
1/2 xícara de farinha de mandioca
sal a gosto
Modo de preparo
Coloque a linguiça cortada em cubinhos para fritar, com a gordura da linguiça, refogue a cebola até que fiquem douradas. Junte a manteiga, deixe derreter e junte os ovos. Mexa delicadamente até os ovos cozinharem. Quando os ovos estiverem cozidos junte a farinha de mandioca e deixe no fogo baixo por alguns minutos. Salgue a gosto.

sábado, 10 de março de 2012

BANQUEIROS...

Certa tarde, um famoso banqueiro ia para casa em sua "limusine" quando viu dois homens à beira da estrada, comendo grama. Ordenou ao seu motorista que parasse e, saindo, perguntou a um deles:
- Porque vocês estão comendo grama?

- Não temos dinheiro para comida.. - disse o pobre homem - Por isso temos que comer grama.

- Bem, então venham a minha casa e eu lhes darei de comer - disse o banqueiro.

- Obrigado, mas tenho mulher e dois filhos comigo. Estão ali, debaixo daquela árvore.

- Que venham também - disse novamente o banqueiro. E, voltando-se para o outro homem, disse-lhe: Você também pode vir.

O homem, com uma voz muito sumida disse:
- Mas, senhor, eu também tenho esposa e seis filhos comigo!

- Pois que venham também. - respondeu o banqueiro.

E entraram todos no enorme e luxuoso carro.
Uma vez a caminho, um dos homens olhou timidamente o banqueiro e disse:
- O senhor é muito bom. Obrigado por nos levar a todos!

O banqueiro respondeu:
- Meu caro, não tenha vergonha, fico muito feliz por fazê-lo! Vocês vão ficar encantados com a minha casa...  A grama está com mais de 20 centímetros de altura!

Quando você achar que um banqueiro (ou banco) está lhe ajudando, não se iluda, pense mais um pouco antes de aceitar qualquer acordo...

sexta-feira, 9 de março de 2012

FAZER EM CASA: HIDRATAÇÃO COM ABACATE PARA OS CABELOS

Receita caseira e barata para Paloma Aime Ferreira:
Para o seu cabelo ficar com bastante brilho, você só precisa de uma metade de abacate.
Modo de preparo:
Bata o abacate no liquidificador com um pouco de água para dar a consistência de um creme, depois é só você aplicá-lo no cabelo lavado somente com shampoo.
Deixe agir por 20 minutos tire o abacate e, logo após tirá-lo aplique o condicionador de sua preferência e pronto. O seu cabelo estará com um brilho fantástico.

quarta-feira, 7 de março de 2012

O QUE É ISSO PAI?

Estava no meu escritório preparando um material para uma palestra que daria no dia seguinte, um encontro em que eu queria falar sobre o envelhecimento precoce das ferramentas tecnológicas. Para isso preparei duas caixas, uma com livros antigos e novos, e outra com aparelhagens e objetos que fui resgatando no meu escritório: disquetes rígidos, bip(s), máquina fotográfica de 1.2 megapixel... Quando estava colocando meu antigo walkman e uma fita cassete na caixa, a porta do meu escritório se abriu e a minha filha de 7 anos perguntou: “O que é isso, pai?”.
Ela ficou maravilhada com o walkman e a fita, e queria porque queria ouvir o som daquilo. Primeira sensação básica: estamos envelhecendo, nossos filhos não conhecem objetos que faziam parte do nosso cotidiano e que eram, na época, tecnologia de ponta! Fui tentar colocar a fita, ela não funcionava, tentei achar outro aparelho que fizesse o arquivo musical ser reproduzido, sem sucesso também. Segunda sensação, frustração. Não poder reproduzir arquivos porque os suportes estão obsoletos.
Minha filha não desistiu, olhou o disquete rígido, pediu explicação e queria ver onde colocava, e novamente não encontrei nos meus computadores de mesa e portátil um buraco para colocar o disquete. A reflexão que faria no dia seguinte na minha palestra já acontecia previamente na minha casa.
Você pode nesse instante estar lendo essas minhas mal traçadas linhas no seu tablet, mas sinto muito informar-lhe: daqui a dois anos (estou sendo generoso) você achará tal maravilhosa engenhoca obsoleta. Tenho acompanhado amigos angustiados, de verdade, com o lançamento do mais novo iPad, mais fino, câmeras etc. E agora? O que fazer com o antigo de um ano atrás!?
Que tecnologia é essa que cria suportes tão efêmeros, que não conseguem reproduzir mais conteúdos de outros suportes? Que tecnologia é essa que, em vez de criar facilidades, nos aprisiona num redemoinho de ansiedades por comprar sempre a última novidade, e que depois de poucos meses (daqui a pouco serão dias), já nos faz sentir como se fôssemos neandertais tecnológicos, obrigando-nos a adquirir novamente o novo?
Minha filha, então, olhou para a outra caixa, curiosa como ela só – queria saber o que tinha dentro. Na caixa anterior ela precisou de legendas do pai para compreender o que era tudo aquilo. Abri a segunda caixa e tirei um livro de 1930 e mostrei pra ela: “Ah, pai, isso é fácil, é um livro, né. Do que ele fala?”.
Isso sim é alta tecnologia! Um suporte que consegue manter seu conteúdo intacto por décadas, séculos e até, em raros casos, milênios, e que uma criança de 7 anos do século 21 identifica e pode decifrá-lo, sem a necessidade de baixar a última versão.
Umberto Eco, intelectual italiano, disse que o martelo, a roda e a tesoura, uma vez inventados, não necessitavam mais de aprimoramento. Eram objetos perfeitos, que podiam ser mais embelezados, mas sua função e utilidade sempre serão de última geração: bater prego, deslocar objetos e pessoas e cortar coisas. Tal pensador coloca o livro nessa mesma perspectiva.

(Texto de Ilan Brenman doutor em educação e um dos principais escritores de literatura infantil do Brasil, é pai de Lis, 7 anos, e Iris, 4)

terça-feira, 6 de março de 2012

TABELA DA SAÚDE (PARA TER SEMPRE À MÃO)

Maçã Protege o seu coração Evita constipação Bloqueia a diarreia Melhora capacidade dos pulmões Amortece as articulações

Damasco Previne o câncer Controla a pressão arterial Protege a sua visão Protege contra a doença de Alzheimer Retarda o envelhecimento

Alcachofra Ajuda na digestão Baixa o colesterol Protege o seu coração Estabiliza o açúcar no sangue Protege contra doenças do fígado

Abacate Combate as diabetes Baixa o colesterol Previne as tromboses AVC Controla pressão arterial Suaviza a pele

Banana Protege o seu coração Atenua a tosse Fortalece os ossos Controla a pressão arterial Bloqueia a diarreia

Feijão Evita constipações Atenua a hemorroida Baixa o colesterol Previne o câncer Estabiliza o açúcar no sangue

Beterraba Controla a pressão arterial Previne o câncer Fortalece os ossos Protege o seu coração Ajuda a perder peso

Baga de Mirtilho Previne o câncer Protege o seu coração Estabiliza o açucar no sangue Estimula a memória Evita a Constipação

Brócolis Fortalece os Ossos Protege a Visão Previne o câncer Protege o seu coração Controla a pressão arterial

Couve Previne o câncer Evita a prisão ventre Ajuda a perder peso Protege o seu coração Atenua a hemorroida

Melão Protege a Visão Controla a pressão arterial Baixa o colesterol Previne o câncer Fortalece o sistema imunológico

Cenoura Protege a Visão Protege o seu coração Evita a prisão de ventre Previne o câncer Ajuda a perder peso

Couve-Flor Previne o câncer da Próstata Previne o câncer da Mama Fortalece os ossos Elimina escoreações Previne a doença do coração

Cereja Protege o seu Coração Previne o câncer Acaba com as insônias Tarda o envelhecimento Protege contra a doença de Alzheimer

Castanha Ajuda a perder peso Protege o seu coração Baixa o colesterol Previne o câncer Controla a pressão arterial

Pimentão picante Ajuda na digestão Suaviza as dores da garganta Remove abcessos Previne o câncer Fortalece o sistema imunológico

Figo Ajuda a perder peso Previne as tromboses AVC Baixa o colesterol Previne o câncer Controla a pressão arterial

Peixe Protege o seu coração Estimula a memória Protege o seu coração Previne o câncer Fortalece o sistema imunológico

Linho Ajuda a digestão Combate as diabetes Protege o seu coração Fortalece o cére br o Fortalece o sistema imunológico

Alho Baixa o colesterol Controla a pressão arterial Previne o câncer Mata bactérias Combate Fungos

Toranja Protege contra ataques cardíacos Promove a perda de peso Previne as tromboses AVC Previne o câncer da Próstata Baixa o colesterol

Uva Protege a Visão Previne pedra nos rins Previne o câncer Aumenta o fluxo de sangue Protege o seu coração

Chá Verde Previne o câncer Protege o seu coração Previne as tromboses AVC Ajuda a perder peso Mata bactérias

Mel Cura Feridas Ajuda a digestão Previne contra Úlceras Aumenta a energia Combate alergias

Limão Previne o câncer Protege o seu coração Controla a pressão arterial Suaviza a pele Elimina o escorbuto

Lima Previne o câncer Protege o seu coração Controla a pressão arterial Suaviza a pele Elimina o escorbuto

Manga Previne o câncer Estimula a memória Regula a tiroíde Ajuda na digestão Protege contra a doença de Alzheimer

Cogumelo Controla a pressão arterial Baixa o colesterol Mata bactérias Previne o câncer Fortalece os ossos

Aveia Baixa o colesterol Previne o câncer Combate a diabetes Evita constipação Suaviza a pele

Azeite doce Protege o seu coração Ajuda a perder peso Previne o câncer Combate a diabetes Suaviza a pele

Cebola Reduz risco de ataque cardíaco Previne o câncer Mata bactérias Baixa o colesterol Combate Fungos

Laranjas Fortalece o sistema imunológico Previne o câncer Protege o seu coração Favorece a respiração Elimina o escorbuto

Peras Evita a Constipação Previne o câncer Previne as tromboses AVC Ajuda a digestão

Ananás Fortalece os ossos Alivia a febre Ajuda a disgestão Bloqueia a diarreia

Ameixas Tarda o envelhecimento Evita Constipação Estimula a memória Baixa o colesterol Protege contra doença do coração

Arroz Protege o seu coração Combate a diabetes Previne pedra nos rins Previne o câncer Previne as tromboses AVC

Morango Previne o câncer Protege o seu coração Estimula a memória Acalma o stress

Batata doce Protege a sua Visão Levanta a disposição Combate o câncer Fortalece os ossos

Tomate Previne o câncer na próstata Previne o câncer Baixa o colesterol Protege o seu Coração

Nozes Baixa o colesterol Previne o câncer Estimula a memória Melhora a disposição Protege contra doenças do coração

Àgua Ajuda a perder peso Previne o câncer Previne pedra nos rins Suaviza a pele

Melância Previne o câncer na próstata Promove a perda de peso Baixa o colesterol

(Profª Lucieli Neves)