SUCOS PARA COMBATER A CELULITE

Qual a mulher que não luta com suas celulites? Tudo depende muito da genética, dos nossos hormônios, de exercer atividade física e da alimentação. Navegando pela internet, me deparei com receitas sucos que combatem esse mal (a celulite) e, melhoram a textura da pele ao desintoxicar o organismo.

Esses sucos devem ser preparados com frutas e hortaliças frescas (em último caso, vale substituir por polpa), mas nada de usar suco de caixinha.

Deve ser tomado após o preparo, nada de guardar para mais tarde ou de congelar.
Eu vou beber sem coar pela quantidade de fibras que contém na casca e no bagaço das frutas, já que é excelente para quem tem prisão de ventre. Vamos ver se em três semanas de uso diário e contínuo vai ser possível notar a diferença, depois eu conto!

2 fatias de abacaxi

1/2 maça picada com casca

1 cenoura picada sem casca

1 colher de sopa de gengibre picado

300 ml de água

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200 ml de água

1 xícara de chá de melancia picada

1 xícara de chá de maçã vermelha picada (com casca)

1 xícara de chá de abacaxi picado

1 colher de sopa de gengibre picado

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1 xícara de salsão picado

1 xícara de erva doce

3 folhas de hortelã

2 fatias de abacaxi

250 ml de água

Basta pegar uma das três receitas e bater tudo no liquidificador, tomar sem coar e sem adicionar açúcar.