Não é só quando chega o verão, que devemos cuidar dos pés, tanto faz deixar os pés à mostra ou ficar com eles calçados.
Higiene! Durante o banho, os pés devem ser lavados com o auxílio de uma esponja, de preferência natural. Depois, seque-os muito bem, pois a umidade que se acumula entre os dedos pode dar origem a micoses;
Hidratação é tudo! A transpiração resseca a pele, que é mais grossa que a do restante do corpo, o que requer cuidados dobrados para contornar o ressecamento. O ideal é hidratar o dorso, as unhas, e a planta dos pés com um bom produto, que pode ser especifico para a área;
Esfoliação sempre! Esfolie os pés uma vez por semana com produtos adequados. Esse cuidado ajuda na remoção de células mortas e garante um pé mais lisinho. Porém, não se deve lixá-los todos os dias, para que a pele não engrosse;
Proteja, já! Não esqueça de passar protetor solar no peito dos pés quando estiver na praia, piscina ou usando um sapato aberto. Ao tomar sol de costas, a sola também deve ganhar uma camada protetora.
O corte certo! Se puder, vá a um podólogo pelo menos uma vez por mês. E quem prefere cortar as unhas em casa, preste atenção para não cortar errado e correr o risco de encravá-las. O corte precisa ser reto, que siga a anatomia do dedo, ou seja, o seu formato original.
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