Como e quando lavar as mãos!

Deve-se lavar as mãos no mínimo 3 vezes ao dia, sempre depois de usar o banheiro e antes de comer porque isso evita doenças como gastroenterite que são causadas por vírus que passam facilmente de uma pessoa para outra através da contaminação fecal-oral.

Assim, para se proteger e também proteger os outros é importante lavar as mãos:

Ao preparar alimentos crus como salada ou sushi;

Após espirrar, tossir ou mexer no nariz;

Após tocar em animais ou nos seus dejetos;

Após mexer no lixo;

Antes de depois de mudar a fralda do bebê ou do acamado;

Antes e depois de visitar uma pessoa doente;

Antes e depois de tocar em feridas e

Sempre que as mãos estiverem aparentemente sujas.

A lavagem das mãos é especialmente indicada para quem cuida de bebês, de pessoas acamadas ou com o sistema imune enfraquecido devido a AIDS ou tratamento contra o câncer porque estas pessoas tem um maior risco de ficar doentes, sendo mais difícil sua recuperação.

7 passos para lavar as mãos corretamente

Para lavar as mãos corretamente deve seguir os passos indicados na imagem seguinte:

Passe sabonete e água limpa nas mãos;

Esfregue a palma de cada mão e a ponta dos dedos na palma da mão;

Esfregue entre os dedos;

Esfregue o polegar de cada mão;

Lave o dorso de cada mão;

Lave também os punhos e seque com uma toalha limpa ou papel toalha e

Use o papel toalha usado para fechar a torneira.

O sabonete mais indicado para lavar as mãos no dia a dia, tanto em casa, como na escola ou no trabalho é o sabonete comum. Os sabonetes antibacterianos ficam reservados para serem usados em clínicas e hospitais ou quando estiver cuidando de alguma pessoa com ferida infectada, como as escaras, que são feridas comuns em pessoas acamadas.