Veja o poder medicinal da batata em forma de suco, pode não ser gostoso, mas também não é intragável. Bom para:
1. Gastrite
A batata é alcalina, seu suco serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia). Para tratar gastrite, tome 1 colher (sopa) de suco de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar. A melhora será praticamente imediata.
2. Úlcera estomacal
Se você beber 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheia) do suco de manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai conseguir uma grande melhora em sua úlcera de estômago.
3. Diabetes
Ajuda a reduzir a glicose no sangue.
4. Doenças pulmonares
Você fuma? Deve tomar suco de batata regularmente. Ele não vai livrar você do cigarro, mas pelo menos fará algo para ajudar seus pulmões.
O suco de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.
O suco de batata melhora a circulação em todas as áreas do corpo.
Sumo de batata é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.
O suco de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajudando a limpar a sua pele rapidamente.
Pode ajudar a perder peso: Pegue uma xícara de suco de batata na parte da manhã, antes do café, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.
Ótimo contra gota e ácido úrico. Reduz o colesterol.
O sumo de batata também funciona bem como um agente desintoxicante e ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar. Estudos mostram que o suco de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins. E há alguma evidência de que ele ajuda a controlar a pressão arterial.
Também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.
E, por fim, o suco de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.
Como fazer o suco
MODO DE PREPARO
(Use de preferência batata-inglesa orgânica)
Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.
Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.
Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).
Bata, coe e beba na hora.
É recomendado misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura, parra amenizar o gosto.
Outra forma de fazer o suco é descascando uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o caldo. Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.
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