Cinco tendências que estão transformando o mundo!

Tendências de comportamentos do futuro e os seus principais impactos delas nos negócios. 

Na abordagem se descreve que uma área importante desta tendência é a preocupação deste grupo de pessoas com o impacto causado pelo lixo e ações centradas no coletivo. E como uma continuação deste movimento, com foco no zero lixo, vem a Zero Ostentação.

Outro novo comportamento que cresce mundialmente é a desconfiança das pessoas nas marcas. Desta forma, há uma atenção crescente aos rótulos e etiquetas de produtos consumidos, dentro do movimento Viver Melhor. Ainda no âmbito de bem-estar, estamos afogados na quantidade de informações recebidas todos os dias. Assim, não observa-se mais, com tanta clareza, os nutrientes que são ingeridos.

E a reinvenção pessoal e profissional será cada vez mais importante, pois uma outra tendência será a mudança de profissão no decorrer da vida.

Veja abaixo mais detalhes sobre cada um dos cinco macro temas e as reflexões nestes comportamentos globais.

Bem-vindo Outubro!

Na terra negra da vida

Pousio do desespero,

É que o Poeta semeia

Poemas de confiança.

O Poeta é uma criança

Que devaneia.

Mas todo o semeador

Semeia contra o presente.

Semeia como vidente

A seara do futuro,

Sem saber se o chão é duro

E lhe recebe a semente.

(Miguel Torga)

Não!

"Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. 

Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. 

Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito em seus livros religiosos. 

Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. 

Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. 

Mas depois de muita análise e observação, 

se você vê que algo concorda com a razão, 

e que conduz ao bem e beneficio de todos, 

aceite-o e viva-o"

Quando o anel é a marca registrada!

 

Algumas receitas com brócolis saudáveis e gostosas!

Pode até não parecer, mas o brócolis é um vegetal coringa e super flexível na cozinha, servindo desde saladas refrescantes e criativas, a pratos quentes e cremes saborosos e encorpados.
Além do sabor e versatilidade, o brócolis é ainda um alimento de alto valor nutricional, sendo uma fonte rica em fibras, ácido fólico, vitamina A e vitamina C, e ajudando na regulação do intestino e na prevenção de câncer e problemas cardíacos.
Por suas propriedades antioxidantes, o brócolis tem ainda ação desintoxicante, o que o torna um ótimo aliado no emagrecimento.
Abaixo algumas receitas com brócolis para você se aventurar na cozinha e começar a preparar pratos cada vez mais gostosos e saudáveis.


Purê de brócolis e ginseng

(4 porções com 85 calorias cada)

O purê de brócolis é por si só um querido na cozinha, servindo como acompanhamento para o arroz, o feijão e a proteína, tanto em almoços como em jantares.
No entanto, o purê tradicional aliado ao ginseng, uma planta rica em vitaminas B1, B2 e B3, torna o creme, além de mais saudável e nutritivo, uma alternativa ainda mais gostosa, com o toque forte e presente da planta. 
Ingredientes:
1 brócolis pequeno só os buquês (cerca de 3 xícaras de chá)
2 colheres de sopa de creme de ricota light ou requeijão zero
2 colheres de chá de ginseng em pó
1/2 cebola picada
1 dente de alho amassado
Sal e pimenta à gosto

Modo de preparo:
Refogue a cebola e o alho, acrescente os buquês, refogue e coloque um pouco de água, cozinhe até que fique macio. Em um prato, retire os buquês e amasse com o garfo, volte para a panela, acrescente os demais ingredientes, acerte o sal e a pimenta e sirva.


Sopa de brócolis com queijo low carb

Perfeita para os dias de frio e para refeições mais leves, a sopa de brócolis com queijo é uma excelente alternativa para quem deseja aliar sabor e sustância na dieta. O queijo que acompanha a sopa, deixa a receita ainda mais gostosa e encorpada
Ingredientes
1 cabeça de brócolis
1/4 de abobrinha
1 cebola pequena picada
1/2 colher (chá) de alho triturado
2 xícaras (chá) de água
2 colheres de requeijão
1 xícara de queijo parmesão ralado ou cortado
3 colheres de azeite
sal a gosto
Modo de preparo
Higienize o brócolis e a abobrinha e os corte em pedaços pequenos. Em uma panela, coloque o azeite, a cebola picada e o alho triturado e deixe fritar até dourar.
Em seguida, coloque o brócolis e a abobrinha na panela e deixe-os fritar junto por aproximadamente 1 minuto. Adicione a água e o sal a gosto junto aos ingredientes e feche a panela, deixando tudo cozinhar por 10 minutos.
Após o cozimento, bata o conteúdo da panela no liquidificador (você também pode usar o mixer). Com todos os ingredientes já batidos, volte com a mistura para a panela e em fogo baixo. Adicione o requeijão e o parmesão e mexa bem por uns 5 minutos.
Você pode servir com mais azeite e queijo.


Torta de frango com brócolis

Quem não gosta de uma boa torta? Essa receita combina a versatilidade e nutrição do brócolis, com a sustância e presença do frango, criando um prato cremoso, leve e gostoso, perfeita para qualquer momento do dia. 

Ingredientes:
Massa
iogurte natural desnatado, 170 gramas
amido de milho, 2 colheres (sopa)
ovo, 2 unidades
fermento em pó, 1 colher (sopa)
sal, 1 pitada.
Recheio
requeijão light, 4 colheres (sopa)
frango cozido e desfiado, 300 gramas
brócolis picado, 1 xícara.
Modo de preparo
Em uma tigela bata os ovos, e acrescente o iogurte. Mexa até ficar homogêneo. Em seguida, acrescente o amido e o sal e misture até incorporar bem. Por último adicione o fermento.
Em outro recipiente misture todos os ingredientes do recheio. Na sequência, misture a massa ao recheio e coloque em uma assadeira antiaderente.Leve para assar a 180° por 35 minutos

Brócolis com molho de grão de bico

Excelente para qualquer refeição, essa receita é super fácil e simples de preparar, aproveitando as propriedades do brócolis com o sabor e a nutrição do grão-de-bico. A receita ainda leva iogurte natural e suco de limão, o que deixa o molho ainda mais gostoso.
Ingredientes:
Grão-de-bico cozido, ½ xícara
Iogurte natural, ¼ de xícara
Brócolis, 500g
Alho, 2 dentes
Azeite, 1 colher (chá)
Suco de limão, 1 colher (chá)
Cominho, ¼ de colher (chá)
Pimenta caiena, ¼ de colher (chá)
Sal a gosto.
Modo de preparo
Bata no liquidificador o grão-de-bico, o iogurte, azeite de oliva e o suco de limão, os temperos, o alho e o sal até conseguir uma pasta
Cozinhe os talos de brócolis por 10 minutos em água fervente
Coe e reserve o brócolis depois de pronto, e sirva com o molho.

Dica de Presente by Paloma Aimée Ferreira - Mini caixa de som a prova d'água para chuveiro/piscina (Splash n Dash)!

 Você é movido a musica ou tem amigos que são desse jeito? Então a solução é a Caixa de som Splash n Dash foi feita para você usar no banho, tanto de piscina, como de chuveiro.

A GoGear (ubsidiária da Gibson Innovations) lançou uma linha de produtos de áudio, esse é a Splash n Dash (GPS2500), uma pequena caixa de som Bluetooth que cabe facilmente na palma da mão.

O diferencial do produto, além da bateria recarregável, é a proteção contra a entrada de água. Isso viabiliza seu uso durante o banho ou numa tarde que você passa na piscina. 

A Splash n Dash está disponível nas cores azul, rosa, vermelho e amarelo. Todas as suas versões contam com uma ventosa, que permite ao usuário colocá-la em uma parede de azulejos ou fixá-la no piso à beira de uma piscina.

O visual, em si, lembra o de uma pequena taça. Como não há subwoofer, o alto-falante fica posicionado para cima. Para ter uma boa experiência sonora, o melhor é colocar o aparelho em uma posição central no cômodo em que ela se encontra, ou então apontado para você no chuveiro.

O conector de recarga de bateria, um microUSB, e o botão liga/desliga ficam guardados sob uma proteção emborrachada. Essa é uma medida de segurança para evitar a entrada de água em áreas desprotegidas.

Pequena, portátil e leve, a Splash n Dash pode ser considerada uma caixa de som Bluetooth versátil.

https://www.americanas.com.br/produto/125598481/caixa-de-som-bluetooth-gogear-gps2500-vermelho-2w-com-usb-e-bateria-interna

Coisas de Aimée - Tomar banho na Europa era considerado heresia!

A Rainha Isabel, a primeira a matar muçulmanos em Andaluzia (fronteira de Gibraltar), só tomou banho duas vezes na sua vida! E destruiu as casas de banho de toda a região.

O rei espanhol Felipe II proibiu tomar banho no seu país e sua filha Isabel II jurou não trocar a roupa intima até o fim do cerco de uma cidade. Que durou três anos e ela morreu por falta de banho.

Os reis e rainhas tinham um cheiro insuportável, imagina a população. A falta de banho contribuiu para o surto de doenças, como a peste que chegou a matar um terço da população das grandes cidades europeias como: Paris e Londres. Enquanto as cidades islâmicas ultrapassaram a marca do milhão de mortos. Porém, os muçulmanos sabiam da importância de tomar banho.

Os perfumes franceses pelos quais Paris ficou famosa, foram criados para acabar com o cheiro devido a falta de higiene.

"Os europeus devem aos árabes o bem-estar na sociedade", diz o historiador francês Drebar." Os muçulmanos ensinaram os europeus a manterem seus corpos limpos. Os muçulmanos vestiam roupas brilhantes e limpas, que alguns até as decoravam com pedras preciosas como esmeraldas, rubis e corais. Córdoba, uma cidade islâmica espanhola, abundava com seus trezentos banheiros, enquanto as igrejas europeias viam o banheiro como um instrumento de descrença e pecado.

O nome do banheiro em inglês é atribuído à glorificação da memória do muçulmano indiano Muhammad Bath, que lhes ensinou a importância de um banho.

(Créditos: As memórias do escritor Sandor Marai. Documentos oficiais da Espanha entre 1561 e 1761.)