LOOK VERÃO 2012 - BRANCO TOTAL

Sempre gostei de roupa branca, esse visual minimalista e monocromático será destaque no verão 2012. Realça a tez morena e transmite leveza para os dias super quentes que prevejo para nosso próximo verão. No bairro da Barra Avenida existe uma lojinha onde sempre compro roupas brancas, é a especialidade da casa.  Tanto em festas, como nas ruas o branco total predominará. Veja abaixo os mais variados: vestidos, blusinhas, casaquetos, calças de alfaiataria, calça jeans, desde roupas mais soltinhas e frescas, as sensuais e sofisticadas.

PEIXE AO MOLHO DE UVAS VERDES

Ingredientes:

6 filés grandes de pescada amarela

½ kg de uva verde sem caroço 

100g de manteiga 

1 cálice de vinho branco seco

150g de champignon

100g de creme de leite

½ copo de requeijão cremoso

Sal, suco de limão, cheiro verde, alho e azeite para temperar o peixe

                                                                          Preparo

Lave os filés de peixe com suco de limão e tempere-os com sal, alho em pedaços grandes, cheiro verde (salasa, coentro, hortelã) e azeite. Frite o peixe com pouco azeite até dourar dos dois lados. Em outra panela, prepare o molho. Ponha a manteiga, as uvas cortadas ao meio e o champignon. Espere fritar por alguns minutos, acrescente o creme de leite e o requeijão. Mexa bem e adicione o vinho. Quando levantar fervura, tire do fogo, cubra os filés e sirva imediatamente.

ÁRVORES DE NATAL:

 Modelo simples e rústico. Feita de pedaços de madeira de demolição.

 

Modelo feito de livros empilhados. Os maiores vão mais abaixo e os menores mais acima. Para dar um toque especial foi colocada uma estrela na parte superior.

Modelo de parede onde se pode usar todo tipo de objeto que tem em casa, como fotos antigas, pequenos objetos de decoração de natal, estrelas, anjinhos e colar tudo na parede em formato de árvore de natal. Uma idéia super interessante é espalhar na decoração fotos da família para dar um ar super legal no natal.

Árvore montada em uma tela de pintura. Foram utilizadas as mãos e tinta verde para montar o desenho da árvore. Fácil de fazer e interessante.

Árvore de livros. Foram empilhados vários livros para montar a árvore.

Árvore feita com tecido, pode usar até feltro para montar essa árvore. Basta pegar um suporte e ir colando o tecido dobradinho.

SAIAS LONGAS PARA O VERÃO 2012

Uma peça de roupa que deixa a mulher bem feminina é a saia. Tenho reparado pelas ruas e shoppings onde ando que  a profusão das saias longas, sinal que virão com tudo no verão de 2012. São confortáveis e charmosas. Podem ser utilizadas no dia-a-dia ou numa produção para a noite. Tudo depende da estampa, cor, e acessórios que serão utilizados para acompanhá-la. Este modelo de saia deixa a mulher com um estilo elegante e alongado.

Aposte nas estampas florais que dão um ar leve, tome cuidado com as flores grandes, que podem fazer com que você engorde. Quando for usar uma saia longa, que tem um estilo mais largo, o ideal é utilizar blusas mais apertadas, para equilibrar o look.

ESSA VIDA MODERNA É UM SACO...

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C.

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir as diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E depois uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos
(que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver
um derrame, nem vai perceber...

Todos os dias deve-se comer fibra... Muita, muitíssima fibra.
Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia... UFA !!!

E não esqueça de escovar os dentes depois de comer...
Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana,
da laranja, das seis refeições e passar fio dental,
massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um
equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai
passar ali várias horas por dia. CAGANDO NÉ !!!

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia,
mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito. TÁ DIFICILLLLL!!

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora
(por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar,
ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser
regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar das minhas
amizades quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia
para comparar as informações.

Ah! E o sexo!!!!
Todos os dias, um dia sim, o outro também, tomando o cuidado de não
cair na rotina.

Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.

Dizer EU TE AMO,
toda hora, ''ainda pego quem inventou essa neura... que saco!!!''

isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e
espero que você não tenha um bichinho de estimação... se tiver tem que
brincar com ele, pelo menos meia hora todo dia, para ele não ficar
deprimido....Na minha conta são 29 horas por dia...

A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas
ao mesmo tempo!!!
Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os
dentes ao mesmo tempo.

Chame os amigos e seus pais, seu amor, o sogro, a sogra, os cunhados...
Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher.
Não esqueça do EU TE AMO. (vou achar logo quem inventou isso, me aguarde).

Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se
sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésia.

Agora voce tá ferrado mesmo é se tiver criança pequena, ai lascou de vez,
porque o tempo que ia sobrar para você... meu já era!!
Criança ocupa um tempo danado...

Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã,
tenho que ir ao banheiro e correndo.

E já que vou, levo um jornal... Tchau...

Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail. 

(Luís Fernando Veríssimo)

MÚSICA POPULAR FORMATADA EM UMA APRESENTAÇÃO DE ARTE INTEGRADA POR MÚSICOS DOS 4 CONTINENTES.

Não perca por nada! Se tiver fone de ouvido melhor ainda. Não perderá nem um pouco deste som MARAVILHOSO que começa mansinho no Rio de Janeiro, em seguida os instrumentos e instrumentistas espalhados pelo Brasil e pelo mundo vão se integrando...
                                   http://www.youtube.com/embed/XMkaBN3x5AM

OS BENEFÍCIOS DA PIMENTA DO REINO

Quem usa a pimenta no dia-a-dia está levando, além de tempero,  uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório,  xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram  há milhares de anos e que agora estão sendo comprovados pela ciência.
A pimenta do reino faz bem à saúde e seu consumo é essencial para  quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para  muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimento ardido deve ser  evitado.
A pimenta traz consigo alguns mitos, como por exemplo o de que  provoca gastrite, úlcera, pressão alta e até hemorróidas. Nada disso  é verdade. Por incrível que pareça, as pesquisas científicas mostram  justamente o oposto!
A substância química que dá à pimenta o seu caráter ardido é  exatamente aquela que possui as propriedades benéficas à saúde. No  caso da pimenta-do-reino, o nome da substância é piperina. Na  pimenta vermelha, é a capsaicina.
Surpresa! Elas provocam a liberação de endorfinas - verdadeiras  morfinas internas, analgésicos naturais extremamente potentes que o  nosso cérebro fabrica! O mecanismo é simples: Assim que você ingere  um alimento apimentado, a capsaicina ou a piperina ativam receptores  sensíveis na língua e na boca. Esses receptores transmitem ao  cérebro uma mensagem primitiva e genérica, de que a sua boca estaria  pegando fogo. Tal informação, gera, imediatamente, uma resposta do  cérebro no sentido de salvá-lo desse fogo: você começa a salivar,  sua face transpira e seu nariz fica úmido, tudo isso no intuito de  refrescá-lo. Além disso, embora a pimenta não tenha provocado nenhum  dano físico real, seu cérebro, enganado pela informação que sua boca  estava pegando fogo, inicia, de pronto, a fabricação de endorfinas,  que permanecem um bom tempo no seu organismo, provocando uma  sensação de bem-estar, uma euforia, um tipo de barato, um estado  alterado de consciência muito agradável, causado pelo verdadeiro banho de  morfina interna do cérebro. E tudo isso sem nenhuma gota de álcool!   Quanto mais ardida a pimenta, mais endorfina é produzida! E quanto  mais endorfina, menos dor e menos enxaqueca.
E tem mais: as substâncias picantes das pimentas (capsaicina e  piperina) melhoram a digestão, estimulando as secreções do estômago.  Possuem efeito carminativo (antiflatulência). Estimulam a circulação  no estômago, favorecendo a cicatrização de feridas (úlceras), desde  que, é claro, outras medidas alimentares e de estilo de vida sejam  aplicadas conjuntamente.
Existem cada vez mais estudos demonstrando a potente ação  antioxidante (antienvelhecimento) da capsaicina e piperina.
Pesquisadores do mundo todo não param de descobrir que a pimenta,  tanto do gênero piper (pimenta-do-reino) como do capsicum (pimenta  vermelha), tem qualidades farmacológicas importantes.
Além dos princípios ativos capsaicina e piperina, o condimento é  muito rico em vitaminas A, E e C, ácido fólico, zinco e potássio.  Tem, por isso, fortes propriedades antioxidantes e protetores do DNA  celular. Também contém bioflavonóides, pigmentos vegetais que  previnem o câncer.
Graças a essas vantagens, a planta já está classificada como  alimento funcional, o que significa que, além de seus nutrientes,  possui componentes que promovem e preservam a saúde. Hoje ela é  usada como matéria-prima para vários remédios que aliviam dores  musculares e reumatismo, desordens gastrintestinais e na prevenção  de arteriosclerose.
Apesar disso, muitas pessoas ainda têm receio de consumi-la, pois  acreditam que possa causar mais mal do que bem. Se você é uma delas,  saiba que diversos estudos recentes têm revelado que a pimenta não é  um veneno nem mesmo para quem tem hemorróidas, gastrite ou hipertensão.

                                            DOENÇAS QUE A PIMENTA CURA E PREVINEBaixa imunidade - A pimenta tem sido aplicada em diversas partes do  mundo no combate à aids com resultados promissores.
Câncer - Pesquisas nos Estados Unidos apontam a capacidade da  capsaicina de inibir o crescimento de células de tumormaligno na  próstata, sem causar toxicidade. Outro grupo de cientistas tratou  seres humanos portadores de tumorespancreáticos malignos com doses  desse mesmo princípio ativo. Depois de algum tempo constataram que  houve redução de 50% dos tumores, sem afetação das células  pancreáticas saudáveis ou efeitos colaterais. Já em Taiwan os  médicos observaram a morte de células cancerosas do esôfago.
Depressão - A ingestão da iguaria aumenta a liberação de  noradrenalina e adrenalina, responsáveis pelo nosso estado de  alerta, que está associado também à melhora do ânimo em pessoas  deprimidas.
Enxaqueca - Provoca a liberação de endorfinas, analgésicos naturais  potentes, que atenuam a dor.
Esquistossomose - A cubebina, extraída de um tipo de pimenta  asiática, foi usada em uma substância semi-sintética por cientistas  da Universidade de Franca e da Universidade de São Paulo. Depois do  tratamento (que tem baixa toxicidade e, por isso, é mais seguro), a  doença em cobaias foi eliminada.
Feridas abertas - É antisséptica, analgésica, cicatrizante e  anti-hemorrágica quando o seu pó é colocado diretamente sobre a pele  machucada.
Gripes e resfriados - Tanto para o tratamento quanto para a  prevenção dessas doenças, é comum recomendar a ingestão de uma  pequena pimenta malagueta por dia, como se fosse uma pílula.
Hemorróidas - A capsaicina tem poder cicatrizante e já existem  remédios com pimenta para uso tópico.
Infecções - O alimento combate as bactérias, já que tem poder  bacteriostático e bactericida, e não prejudica o sistema de defesa.  Pelo contrário, até estimula a recuperação imunológica.
Males do coração - A pimenta caiena tem sido apontada como capaz de  interromper um ataque cardíaco em 30 segundos. Ela contém  componentes anticoagulantes que ajudam na desobstrução dos vasos  sanguíneos e ativam a circulação arterial.
Obesidade - Consumida nas refeições, ela estimula o organismo a  diminuir o apetite nas seguintes. Um estudo revelou que a pimenta  derrete os estoques de energia acumulados em forma de gordura  corporal. Além disso, aumenta a temperatura (termogênese) e, para  dissipá-la, o organismo gasta mais calorias. As pesquisas indicam  que cada grama queima 45 calorias.
Pressão alta - Como tem propriedades vasodilatadoras, ajuda a  regularizar a pressão arterial.